1、得了灰指甲一定要养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

(资料图片仅供参考)

2、可以在医生指导下使用抗真菌药物治疗。

3、用药期间不要吃辛辣刺激性的食物。

4、多吃富含维生素B的食物，比如有芦笋、杏仁；少吃辛辣食物，比如生葱、生蒜。

5、脚气的治疗勿乱用脚气偏方：脚气发作时，患者往往瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自已买药或用他人推荐的“偏方”进行止痒处理。

6、不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。

7、可是，在一时的痛快背后，这些药物或偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。

8、2、勿将多种脚气药混合使用：脚气用药最好只选用一种，而不是把多种药交替使用，因为脚气的治疗，并不是药用得越多越好。

9、临床常见有的患者抱怨自己的脚气药治疗效果不好，常常把几种药混着用。

10、事实上，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能治好脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。

11、3.脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症，应该先处理继发感染。

12、4.具体用药，应在医生指导下应用，不要随便用药。

13、脚气的护理方法注意清洁要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

14、2、选择合适的鞋袜平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。

15、以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

16、3、饮食清淡饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。

17、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

18、4、良好的心态保持良好的心态。

19、情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

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